ครั้งที่11
การเรียนรู้ครั้งที่ 11
ความรู้ที่ได้จากการเรียน
• เรียนรู้วิธีฝึกสมองผ่านเกม Stroop Test ที่ช่วยฝึกสมองให้จดจ่อภายใต้ความกดดัน โดยสมองทั้งสองซีกทำงานร่วมกัน (ซีกขวารับรู้เรื่องสี ซีกซ้ายรับรู้ตัวอักษร) วิธีเล่นคือ ตั้งสติ มองที่สีไม่ใช่คำ และอ่านออกเสียงตามสีที่เห็น
ทักษะ EF (Executive Functions):
• ทักษะพื้นฐาน:
• จำเพื่อใช้งาน (Working Memory): จดจำข้อมูลขณะประมวลผล
• ยั้งคิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control): เปลี่ยนวิธีคิดเมื่อเงื่อนไขเปลี่ยน
• ยืดหยุ่นความคิด (Cognitive Flexibility): หยุดพฤติกรรมหรือความคิดในเวลาที่เหมาะสม
• ทักษะกำกับตนเอง:
• จดจ่อใส่ใจ (Focus/Attention): ใช้ความคิดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
• ควบคุมอารมณ์ (Emotional Control): ควบคุมอารมณ์และแสดงพฤติกรรมเหมาะสม
• ติดตามประเมินตนเอง (Self-Monitoring): ทบทวนความคิดของตัวเอง
• ทักษะการปฏิบัติ:
• ริเริ่มและลงมือทำ (Initiating): คิดริเริ่มและลงมือทำด้วยตัวเอง
• วางแผนและจัดระบบดำเนินการ (Planning and Organising): วางแผนและจัดลำดับความสำคัญ
• มุ่งเป้าหมาย (Goal-Directed Persistence): ฝ่าฟันอุปสรรคเพื่อบรรลุเป้าหมาย
ทักษะที่ได้จากการเรียน
• ทักษะการสื่อสารและการคิดวิเคราะห์
การนำไปใช้
• ใช้เพลงที่อาจารย์แต่งเพื่อช่วยจำและเข้าใจทักษะ EF ได้ง่ายขึ้น
คำศัพท์ที่เรียนรู้
1. Inhibitory Control = ยั้งคิดไตร่ตรอง
2. Focus/Attention = จดจ่อใส่ใจ
3. Self-Monitoring = ติดตามประเมินตนเอง
4. Initiating = ริเริ่มและลงมือทำ
5. Goal-Directed Persistence = มุ่งเป้าหมาย
เทคนิคการสอน
• ใช้เทคนิค Brainstorm เพื่อแก้ปัญหาและหาคำตอบ
สื่อการสอน
• ใช้อินเทอร์เน็ตในการค้นหาข้อมูล
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น